Vous cherchez le matelas parfait pour une bonne nuit de sommeil ?
Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons vous présenter les meilleurs matelas 130×190 sur le marché.
Nous examinerons leurs caractéristiques, leur confort, leur durabilité et leur rapport qualité-prix pour vous aider à faire le meilleur choix pour vous et votre sommeil.
Prêt à découvrir les matelas qui vous permettront de vous réveiller reposé et en forme chaque matin ? Continuons !
Matelas 130x190 : En résumé
- Emma Confort – Matelas 130×190 au meilleur rapport qualité-prix
- Simba Hybrid® Pro – Meilleur matelas 130×190 pour les dormeurs latéraux
- Le Matelas Naturel latexbio – Meilleur matelas latex 130×190
- Matelas Pelote – Meilleur matelas moelleux 130×190
- Emma Hybride Premium – Meilleur matelas hybride 130×190
- Emma – Diamond Foam – Meilleur matelas de luxe 130×190
- Double Hevea – Meilleur matelas 130×190 naturel & écologique
- Natalex – Meilleur matelas 130×190 pour soulager la pression
Emma Confort
A partir de 215€
La combinaison de 3 mousses uniques et d’une housse matelassée garantit un confort incroyable. Sur le côté, sur le ventre ou le dos ? Pas d’inquiétude, son soutien ergonomique et son accueil moelleux offrent un alignement parfait de la colonne et un soulagement des points de pression pour prévenir les maux de dos.
Qui devrait l'acheter ?
- Dormeurs sur le dos. Le matelas Confort a non seulement une grande mobilité, mais il maintiendra la colonne vertébrale confortablement alignée.
- Mal d’épaule. Ceux qui souffrent de douleurs à l’épaule apprécieront la sensation de peluche du Confort dans ces zones.
Avantages
- Une épaisseur unique de 18 cm
- Fini de déranger l’autre en bougeant la nuit
- Accueil moelleux et soutien équilibré-ferme
Matelas simba hybrid Pro
A partir de 699€
“Grâce à ses 7 couches de technologie encore plus avancée, l’Hybrid® Pro vous offre un sommeil profond et réparateur.
Il est composé de 2 couches de 5000 micro-ressorts Aerocoil® en titane pour 2 fois plus de confort et un soutien du corps renforcé. Vous ne sentirez plus votre partenaire bouger la nuit. Une couche de laine naturelle de haute qualité vient s’ajouter à notre mousse Simbatex infusée de graphite 30 fois plus respirante qu’une mousse classique.
Qui devrait l'acheter ?
- Je pense que le Hybrid Pro porte bien son nom en tant que bon matelas pour les dormeurs plus lourds . Il leur offrira le support de compression profonde et la durabilité dont ils ont besoin.
- Je pense que les couples seront bien sur le Hybrid Pro , car il a un faible transfert de mouvement, ce qui signifie qu’il est peu probable que vous soyez dérangé par un partenaire agité.
- Je recommanderais le Hybrid Pro aux dormeurs sur le ventre.
Avantages
- Deux couches de micro-ressorts Aerocoil® brevetés
- Technologie thermorégulatrice avancée
- Vous ne sentirez pas votre cojointe(e) se lever la nuit
Le Matelas Adulte Latex Naturel
A partir de 429€
Qui devrait l'acheter ?
- Les dormeurs sur le dos qui aiment une sensation plus ferme devraient aimer le Simbatex
- Les dormeurs latéraux pourraient vraiment aimer le Simbatex, qui offre une tonne d’amorti autour des points de pression sensibles.
- Les personnes qui dorment sur le ventre apprécieront probablement la sensation de soutien du Simbatex originale.
Avantages
- 22 cm
- 4 couches
- Une face ferme et une face mi ferme
Si vous souhaitez lire notre critique complète du matelas Adulte Latex Naturel
Matelas Pelote
A partir de 850€
“Son Accueil douillet en laine française et vraiment suprenante, sa laine gonflante et résistante vous donne un confort que je n’ai pas retrouvé dans beaucoup d’autres matelas. En terme de régulation de température, il fait le job, je n’ai pas transpirer dedans. Son apect hypoallergénique fera les bonheurs des asmatiques et des personnes allergiques aux acariens.
Qui devrait l'acheter ?
- Les dormeurs respectueux de l’environnement devraient absolument jeter un coup d’œil à ce lit. Le matelas Pelote vous est entièrement exempt de polyfoams, de laine synthétique et de formaldéhydes.
- La construction robuste de la laine et de la mousse donne la sensation de soutien classique qui peut en faire un excellent matelas pour les personnes âgées .
- Les dormeurs sur le ventre devraient vraiment apprécier ce lit. Il est ferme et maintiendra leurs hanches élevées au bon niveau.
- En parlant de rebond, cette mobilité dans ce lit en fait un excellent choix pour les dormeurs combinés qui se déplacent tout au long de la nuit.
Avantages
- Meilleur rapport qualité/prix
- Adapté à toutes les positions de sommeil
- Déhoussable, hypoallergénique et certifiée Oeko-tex
- Matelas écologique
- Il y a une consigne de 100€ une fois la laine rendu à Tediber après usage
Hybride Premium
A partir de 989€
Il est composé de 7 couches partagé entre mousse et ressort ensachés 522 pour être précis.
C’est un matelas ULTRA respirant grâce à ses 2 couches de ressort.
Il procure un vrai sentiment d’apaisement dès la 1ére minute ou on est dessus. C’est un des matelas les plus confortable testé jusqu’à aujourd’hui.
Qui devrait l'acheter ?
- Dormeurs chauds. La mousse de ce lit est perforée, créant un flux d’air et une respirabilité.
- Dormeurs combinées. Comme vous pouvez le voir, c’est une tendance parmi la plupart des modèles Hypnia grâce à sa réactivité et sa mobilité !
Avantages
- Très bonne répartition des transferts de mouvements (vous ne sentirez ni votre conjoint(e), ni votre animal ni vos enfants)
- On se sent comme dans un nuage (plus aucunes douleur lié au sommeil)
Diamond Foam
A partir de 959€
Le meilleur de la mousse à mémoire de forme, pour peu importe votre position de sommeil.
La technologie Diamond Degree dissipe en permanence l’excès de chaleur et favorise un endormissement rapide en abaissant la température de 1,5 degrés.
Fini d’avoir trop chaud durant la nuit, profitez d’un sommeil profond optimisé
Qui devrait l'acheter ?
- Je pense que l’Emma est un excellent choix pour ceux qui dorment sur le dos . Bien qu’il s’agisse d’un matelas entièrement en mousse, il offre la bonne combinaison de confort et de soutien dont ces personnes ont besoin.
- Les dormeurs sur le ventre devraient également trouver le soutien requis dans l’Emma – un exploit vraiment impressionnant pour un lit tout en mousse.
Avantages
- Parfait pour les dormeurs qui transpirent la nuit
- La Mousse HRX procure une des meilleure sensation de confort
- Accueil moelleux et soutien équilibré-ferme
Le Double Hévéa
A partir de 832€
“Conçu pour offrir un choix de conforts pour toutes les morphologies, ce matelas offre un accueil en latex 100% naturel de 2 densités, 95 kg/m3 sur la face ferme et 65 kg/m3 sur la plus voluptueuse.
Robuste, il résistera longtemps pour offrir une expérience de sommeil inégalable. La housse en chanvre et coton bio complète ce matelas original comme produit”
Qui devrait l'acheter ?
- Ce matelas en latex ferme est idéal pour les personnes qui dorment sur le ventre . Il doit offrir suffisamment de soutien pour empêcher leurs hanches de s’enfoncer dans le matelas.
- Les personnes qui dorment sur le dos devraient également aimer le latex. Il offre un bon support élastique qui devrait plaire à ces gens.
Avantages
- 24 cm
- Housse amovible et lavable
- Deux faces, deux conforts
Natalex
A partir de 699€
“C’est un matelas naturel 100% latex ferme et confortable. La housse en polycoton recyclée antiallergique est douce et garnie. Son coton accueillant pour le dos. C’est un produit entièrement fabriqué en France dans le respect des circuits courts et de l’environnement ce matelas est la solution idéale pour améliorer le sommeil.
Qui devrait l'acheter ?
- Les dormeurs respectueux de l’environnement devraient absolument jeter un coup d’œil à ce lit.
- La construction robuste de la laine et de la mousse donne la sensation de soutien classique qui peut en faire un excellent matelas pour les personnes qui aiment les matelas très fermes .
- Les dormeurs sur le dos devraient vraiment apprécier ce lit. Il est ferme et maintiendra leurs hanches élevées au bon niveau.
Avantages
- Matelas 100% Naturel
- Fabrication artisanale
- Matelas écologique
Comment choisir le matelas 130x190 le plus adapté à vos besoins de sommeil et à votre morphologie
Il existe plusieurs facteurs à prendre en compte pour choisir le matelas 130×190 le plus adapté à vos besoins de sommeil et à votre morphologie.
Voici quelques éléments à considérer :
Fermeté : La fermeté d’un matelas est une caractéristique importante pour le confort et la soutien de votre colonne vertébrale. Les personnes qui préfèrent un matelas ferme devraient opter pour un matelas à ressorts ou en latex, tandis que les personnes qui préfèrent un matelas plus moelleux devraient opter pour un matelas en mousse à mémoire de forme.
Matériaux : Les matelas en mousse, ressorts et latex ont tous des avantages et des inconvénients. Les matelas en mousse à mémoire de forme s’adaptent à la forme de votre corps pour un soutien optimal, tandis que les matelas à ressorts offrent un soutien ferme et une bonne circulation de l’air. Les matelas en latex sont écologiques, respirant et durable.
Morphologie : Les personnes plus grandes ou plus lourdes auront besoin d’un matelas plus ferme pour soutenir leur poids, tandis que les personnes plus petites ou plus légères pourront opter pour un matelas plus moelleux.
Position de sommeil : Si vous êtes un dormeur sur le dos, vous aurez besoin d’un matelas qui maintient votre colonne vertébrale en position neutre, tandis que si vous êtes un dormeur sur le ventre ou sur le côté, vous aurez besoin d’un matelas qui soutient vos hanches et vos épaules.
Essayer : Il est important de tester différents matelas avant de faire un choix définitif. Les magasins de matelas permettent souvent de tester les matelas dans des chambres d’essai, ou de les essayer chez soi avec une période d’essai de quelques semaines.
- Un confort et un accueil très agréable grâce à la mousse à mémoire de forme.
- L’aération optimale du matelas Kapa 3 est assurée par son tissu micro perforé sur les côtés.
Le saviez vous ?
Les matelas en laine étaient utilisés pendant des siècles car ils gardent les personnes au chaud en hiver et au frais en été.
Les avantages des matelas 130x190 à mémoire de forme
Les matelas à mémoire de forme ont gagné en popularité ces dernières années en raison de leurs nombreux avantages pour le sommeil.
Voici quelques avantages des matelas 130×190 à mémoire de forme :
Confort : Les matelas à mémoire de forme sont conçus pour s’adapter à la forme de votre corps, offrant un soutien optimal et une sensation de confort. Ils répartissent également la pression sur tout le corps pour soulager les douleurs et les tensions musculaires.
Soutien : Les matelas à mémoire de forme soutiennent parfaitement la colonne vertébrale en maintenant sa position neutre, ce qui est particulièrement important pour les personnes souffrant de douleurs dorsales ou de maux de dos.
Durabilité : Les matelas à mémoire de forme sont souvent fabriqués avec des matériaux haut de gamme qui leur confèrent une longue durée de vie. Ils ont généralement une garantie de plusieurs années.
Hygiène : Les matelas à mémoire de forme sont faciles à entretenir et à nettoyer. Ils sont souvent fabriqués avec des matériaux qui ne retiennent pas les acariens, les bactéries et les moisissures, ce qui les rend plus hygiéniques pour les personnes souffrant d’allergies.
Ajustement : Les matelas à mémoire de forme s’adaptent à la température corporelle, ils peuvent donc être utilisés tout au long de l’année sans aucun inconfort.
Personnalisation : Les matelas à mémoire de forme sont disponibles dans différentes densités et niveaux de fermeté, il est donc possible de les personnaliser en fonction des besoins de sommeil de chacun.
En résumé, les matelas 130×190 à mémoire de forme sont un excellent choix pour les personnes cherchant un confort optimal, un soutien efficace, une durabilité, une hygiène et une adaptabilité à leur morphologie et besoins de sommeil.
Les marques de matelas 130x190 les plus populaires et les avis des utilisateurs
Il existe de nombreuses marques de matelas 130×190 sur le marché, chacune proposant des modèles avec des caractéristiques et des prix différents.
Voici quelques marques de matelas 130×190 les plus populaires et les avis des utilisateurs :
-
Tempur : Les matelas Tempur sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme de haute densité, qui s’adapte à la forme de votre corps pour un soutien optimal. Les utilisateurs apprécient leur confort et leur soutien, mais ils peuvent être assez coûteux.
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Simba : Les matelas Simba sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme, de latex et de ressorts ensachés. Ils sont très appréciés pour leur confort et leur soutien, mais ils sont également assez chers.
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Emma : Les matelas Emma sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme de haute densité, de latex et de ressorts ensachés. Les utilisateurs apprécient leur confort, leur soutien et leur durabilité, mais ils peuvent également être assez coûteux.
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Casper : Les matelas Casper sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme, de latex et de mousse polyuréthane. Les utilisateurs apprécient leur confort, leur soutien et leur durabilité, mais ils peuvent également être assez chers.
-
Bultex : Les matelas Bultex sont fabriqués à partir de mousse à mémoire de forme de haute densité, de latex et de ressorts ensachés. Les utilisateurs apprécient leur confort, leur soutien et leur durabilité, mais ils peuvent également être assez coûteux.
Les tendances actuelles en matière de matelas 130x190 : quelles sont les nouveautés sur le marché ?
Il existe plusieurs tendances actuelles en matière de matelas 130×190 qui ont émergé ces dernières années :
Matelas hybrides : Les matelas hybrides combinent les avantages des ressorts ensachés avec ceux de la mousse à mémoire de forme ou du latex pour un soutien optimal et un confort élevé.
Matelas en latex naturel : Les matelas en latex naturel sont de plus en plus populaires en raison de leurs avantages écologiques et de leur durabilité. Ils sont également très respirants et confortables.
Matelas connectés : Les matelas connectés intègrent des technologies comme la surveillance du sommeil, la régulation de la température et l’ajustement automatique de la fermeté pour améliorer l’expérience de sommeil.
Matelas à froid : Les matelas à froid utilisent des matériaux comme la gelée de polyuréthane ou la microcapsule de gel pour maintenir une température fraîche pendant le sommeil.
Livraison et retour facilité: Les marques proposent des solutions de livraison et retour facilité pour les matelas, pour permettre aux clients de recevoir et tester leur matelas sans se déplacer.
Matelas en ligne: Les marques de matelas en ligne ont émergé ces dernières années, proposant des matelas à des prix plus abordables tout en garantissant une qualité et un confort similaires aux marques traditionnelles.
Le saviez vous ?
Les matelas en plume étaient populaires dans les temps anciens en raison de leur confort et de leur légèreté, mais ils ont été abandonnés en raison de leur coût élevé et de leur entretien difficile.
Les avantages de choisir un matelas 130x190 fabriqué localement
Il y a plusieurs avantages à choisir un matelas 130×190 fabriqué localement :
Soutien à l’économie locale : En achetant un matelas fabriqué localement, vous soutenez les entreprises et les emplois locaux, contribuant à l’économie de votre région.
Durabilité : Les matelas fabriqués localement sont souvent fabriqués avec des matériaux de qualité supérieure, et sont donc plus durables et résistants à l’usure.
Responsabilité sociale : Les entreprises locales ont souvent des pratiques plus responsables en matière d’environnement, et sont souvent plus transparentes quant à leurs processus de fabrication.
Garantie : Les matelas fabriqués localement ont souvent une meilleure garantie, et les entreprises locales sont plus accessibles pour résoudre les problèmes éventuels.
Livraison : Les matelas fabriqués localement ont souvent des délais de livraison plus courts, ce qui permet de recevoir rapidement le matelas et de commencer à en profiter.
Service après-vente : Les entreprises locales sont souvent plus accessibles pour répondre aux questions et à fournir un service après-vente efficace.
Les avantages des matelas 130x190 en latex naturel
Les matelas en latex naturel sont de plus en plus populaires en raison de leurs nombreux avantages pour le sommeil.
Voici quelques avantages des matelas 130×190 en latex naturel :
-
Confort : Le latex naturel est souple et élastique, il s’adapte à la forme de votre corps pour un soutien optimal et un confort élevé. Il est également très respirant et permet de maintenir une température agréable pendant le sommeil.
-
Durabilité : Les matelas en latex naturel sont très résistants à l’usure et ont une longue durée de vie. Ils sont également très résistants aux acariens, aux bactéries et aux moisissures, ce qui les rend plus hygiéniques pour les personnes souffrant d’allergies.
-
Ecologique : Le latex naturel est fabriqué à partir de l’écorce d’un arbre appelé hévéa
Les différents types de matériaux utilisés dans les matelas 130x190 et leurs avantages pour le sommeil
Il existe plusieurs types de matériaux utilisés dans les matelas 130×190, chacun ayant des avantages pour le sommeil.
Les matelas en mousse à mémoire de forme sont conçus pour s’adapter à la forme de votre corps et offrir un soutien ciblé pour les points de pression. Ils peuvent aider à soulager les douleurs de dos et les douleurs articulaires.
Les matelas en latex naturel ou synthétique sont élastiques et offrent un soutien ferme et durable. Ils peuvent également être hypoallergéniques et résistants aux acariens.
Les matelas en ressorts ensachés sont conçus pour offrir un soutien ciblé et une bonne aération. Ils peuvent également réduire les mouvements de la personne qui dort à côté de vous.
Les matelas en fibres naturelles, comme la laine et le coton, peuvent offrir un soutien doux et confortable tout en étant respirants.
Les matelas en mousse polyuréthane sont polyvalents et peuvent être utilisés dans une variété de niveaux de fermeté. Ils sont également résistants à la déformation et peuvent durer longtemps.
Le saviez vous ?
Les premiers matelas connus étaient faits de roseaux et de feuilles d’arbres, ils étaient utilisés pour dormir dans les grottes il y a plus de 30 000 ans.
Comparaison des matelas 130x190 en mousse, ressorts et latex
Les matelas 130×190 en mousse, ressorts et latex sont tous des options populaires pour améliorer la qualité du sommeil, mais ils ont chacun leurs propres avantages et inconvénients.
Les matelas en mousse, comme les matelas en mousse à mémoire de forme, sont conçus pour s’adapter à la forme de votre corps et offrir un soutien ciblé pour les points de pression.
Ils peuvent aider à soulager les douleurs de dos et les douleurs articulaires, mais peuvent être moins ventilés et plus chauds pour dormir.
Les matelas en ressorts ensachés, comme les matelas à ressorts ensachés individuels, sont conçus pour offrir un soutien ciblé et une bonne aération.
Ils peuvent également réduire les mouvements de la personne qui dort à côté de vous, mais ils peuvent être plus bruyants et plus lourds.
Les matelas en latex, comme les matelas en latex naturel ou synthétique, sont élastiques et offrent un soutien ferme et durable.
Ils peuvent également être hypoallergéniques et résistants aux acariens, mais ils peuvent être plus chers que les autres options.
Les différents niveaux de fermeté des matelas 130x190 et comment choisir celui qui convient le mieux
Il existe différents niveaux de fermeté pour les matelas 130×190, chacun ayant des avantages pour le sommeil.
Les matelas très fermes sont conçus pour offrir un soutien soutenu pour les personnes qui ont besoin de soutien pour leur dos ou pour les personnes qui préfèrent dormir sur le ventre ou le dos.
Les matelas fermes sont conçus pour offrir un soutien équilibré pour les personnes qui préfèrent dormir sur le dos ou le ventre.
Les matelas mi-fermes sont conçus pour offrir un soutien équilibré pour les personnes qui préfèrent dormir sur le côté.
Les matelas doux sont conçus pour offrir un soutien moins ferme pour les personnes qui préfèrent dormir sur le côté et qui cherchent un peu plus de confort.
Les accessoires qui peuvent améliorer l'expérience de sommeil sur un matelas 130x190
Il existe plusieurs accessoires qui peuvent améliorer l’expérience de sommeil sur un matelas 130×190 :
Les sommiers à lattes : Les sommiers à lattes peuvent aider à améliorer la ventilation et le soutien de votre matelas.
Les surmatelas : Les surmatelas peuvent ajouter un confort supplémentaire et améliorer la durée de vie de votre matelas.
Les couettes et oreillers : Des couettes et oreillers de qualité peuvent aider à maintenir une température corporelle adéquate et un bon alignement de la colonne vertébrale pendant la nuit.
Les protège-matelas : Les protège-matelas peuvent protéger votre matelas contre les taches, les acariens et les allergies.
Les couvre-matelas : Les couvre-matelas peuvent ajouter une touche de confort et de style à votre lit.
Les liseuses de lit : Les liseuses de lit peuvent vous aider à vous endormir plus facilement en réglant la luminosité et en diffusant de la musique ou des sons de la nature.
Il est important de noter que ces accessoires ne remplaceront pas un matelas de qualité, mais ils peuvent aider à améliorer l’expérience de sommeil sur un matelas 130×190.
Le saviez vous ?
Les matelas en latex naturel sont fabriqués à partir de l’écorce de l’arbre hévéa, qui est également utilisé pour fabriquer des produits en caoutchouc.
Les tendances actuelles en matière de matelas 130x190 : quelles sont les nouveautés sur le marché ?
Il existe plusieurs tendances actuelles en matière de matelas 130×190 sur le marché.
Certaines des nouveautés les plus populaires incluent :
Les matelas en mousse à mémoire de forme : Les matelas en mousse à mémoire de forme sont de plus en plus populaires car ils s’adaptent à la forme de votre corps pour offrir un soutien ciblé pour les points de pression. Ils peuvent aider à soulager les douleurs de dos et les douleurs articulaires.
Les matelas hybrides : Les matelas hybrides combinent les avantages des matelas à ressorts ensachés et des matelas en mousse pour offrir un soutien ciblé, une bonne aération et un confort supplémentaire.
Les matelas en latex naturel : Les matelas en latex naturel sont écologiques et respectueux de l’environnement et offrent un soutien ferme et durable.
Les matelas en mousse à gel : Les matelas en mousse à gel sont conçus pour offrir un soutien ciblé et pour réguler la température pour éviter de transpirer pendant la nuit.
Les matelas connectés : Les matelas connectés intègrent la technologie pour vous offrir des informations sur votre sommeil et vous aider à améliorer votre qualité de sommeil.
Les erreurs courantes à éviter lors de l'achat d'un matelas 130x190
Il existe plusieurs erreurs courantes à éviter lors de l’achat d’un matelas 130×190 pour s’assurer que vous faites le meilleur choix pour votre sommeil :
Acheter un matelas trop petit ou trop grand : Assurez-vous de choisir un matelas de la bonne taille pour votre lit pour éviter les problèmes de confort et de soutien.
Acheter un matelas trop ferme ou trop mou : Choisissez un matelas qui convient à votre position de sommeil préférée et à votre poids corporel pour éviter les douleurs de dos et les douleurs articulaires.
Acheter un matelas sans tester : Il est important de tester le matelas pour vous assurer qu’il est confortable pour vous et qu’il offre un bon soutien pour votre dos et votre corps.
Acheter un matelas pas cher : Il est important de ne pas sacrifier la qualité pour économiser de l’argent. Investir dans un bon matelas peut améliorer la qualité de votre sommeil et votre santé globale.
Acheter un matelas sans garantie ou sans certification : Assurez-vous que le matelas a une garantie et une certification pour garantir la qualité et la sécurité.
Acheter un matelas sans lire les avis des clients : Lire les avis des clients pour avoir une idée de la performance et de la durabilité du matelas.
En conclusion
En conclusion, les matelas 130×190 sont un élément crucial pour assurer une bonne qualité de sommeil et une bonne santé globale.
Il existe une grande variété de matériaux, de tailles et de niveaux de fermeté pour répondre aux besoins et préférences de chacun.
Il est important de prendre en compte les critères importants tels que la taille, la fermeté, le matériau, le confort, la durabilité, les certifications et les avis des clients pour faire un achat éclairé.
Il est également important de considérer les accessoires tels que les sommiers à lattes, les surmatelas, les couettes et oreillers, les protège-matelas, les couvre-matelas et les liseuses de lit pour améliorer l’expérience de sommeil.
Il est important de se rappeler que la qualité du sommeil est un facteur important pour la santé globale, il est donc important de ne pas hésiter à investir dans un bon matelas 130×190 pour assurer un sommeil réparateur.