La quantité de sommeil dont nous avons besoin change avec l’âge. ( 1 ) La durée et la qualité du sommeil ont tendance à diminuer à mesure que nous vieillissons, pour se stabiliser au cours de la neuvième décennie. Alors que les nourrissons ont généralement le plus besoin de repos, les adultes plus âgés en ont le moins besoin, […]
Comment le sommeil change avec l’âge Lire la suite »
Vous est-il déjà arrivé de vous assoupir l’espace d’un instant, sans même vous en rendre compte? C’est ce que l’on appelle le microsommeil. Ce phénomène, souvent méconnu, peut pourtant avoir des conséquences graves sur notre santé et notre sécurité. Dans cet article, nous allons explorer ce qu’est le microsommeil, ses symptômes, ses causes, ainsi que
Microsommeil – Symptômes, causes et prévention Lire la suite »
Lorsque vous êtes à la recherche de l’ensemble de draps parfait à ajouter à votre collection, vous remarquerez probablement que vous êtes fréquemment confronté à deux mots : percale et satin. Que signifie ces mots, et comment faire la différence entre les deux ! Plongeons dans les draps Satin par rapport à ceux en Percale.
Draps en satin ou en percale Lire la suite »
Les taies d’oreiller ont parcouru un long chemin depuis leur création. Elles sont passées d’une simple couche protectrice pour nos oreillers à un élément important de notre décoration de lit. Vous pouvez désormais acheter des taies d’oreiller dans toutes sortes de motifs amusants et funky, ce qui permet d’ajouter facilement de la personnalité à votre
Taie d’oreiller : Comparatif & Guide d’achat 2025 Lire la suite »
Vous recherchez un matelas confortable pour votre canapé-lit, mais ne savez pas par où commencer votre recherche ? Ne cherchez plus ! Les matelas banquette sont la solution idéale pour améliorer votre expérience de couchage d’appoint. Avec une variété de tailles, de matériaux et de niveaux de confort disponibles, il y en a pour tous
Matelas banquette : Comparatif et guide d’achat 2025 Lire la suite »
Le coutil matelas est un élément essentiel mais souvent négligé lorsqu’il s’agit de choisir un nouveau matelas. Ce tissu qui recouvre la surface du matelas a un impact significatif sur le confort, la durabilité et l’hygiène de votre lit. Dans cet article, nous allons explorer en détail ce qu’est le coutil matelas, son rôle dans
Coutil Matelas : Tout ce que vous devez savoir sur ce tissu essentiel Lire la suite »
Bienvenue dans cet article dédié aux canapés convertibles avec bon matelas. Si vous cherchez à combiner confort et fonctionnalité dans votre espace de vie, un canapé convertible avec un bon matelas peut être la solution idéale. Que vous receviez des invités pour la nuit ou que vous souhaitiez maximiser l’utilisation de votre espace, un canapé
Canapé Convertible avec Bon Matelas : Confort et Polyvalence Réunis Lire la suite »
Bienvenue dans cet article dédié au matelas Biosense. Si vous êtes à la recherche d’un matelas de qualité supérieure qui offre un confort optimal et respecte l’environnement, vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, je vais vous présenter mon avis personnel sur le matelas Biosense, en mettant en évidence ses caractéristiques, ses avantages
Biosense Matelas : Un sommeil réparateur et naturel Lire la suite »
Le choix du bon matelas est essentiel pour un sommeil de qualité et un repos réparateur. Si vous résidez à Angers ou que vous prévoyez de vous rendre dans cette charmante ville de l’Ouest de la France, vous serez ravi de découvrir la variété d’options offertes pour l’achat de matelas. Dans cet article, nous explorerons
Matelas à Angers : Trouver le Sommeil Parfait dans la Cité des Roses Lire la suite »
Dans le monde du commerce en ligne, les avis des consommateurs jouent un rôle essentiel pour orienter nos décisions d’achat. C’est notamment le cas sur le site “Le Matelas.fr”, où les avis des clients sont une source précieuse d’informations. Dans cet article, nous vous présenterons Le Matelas.fr, les avis des consommateurs sur différents sites d’évaluation,
Le Matelas.fr : L’importance des avis des consommateurs Lire la suite »
Rédactice en chef spécialisé dans les matelas
Voici comment on test la literie française
Les dernières news sur la santé du sommeil
Notre mission est simple : nous voulons vous aider à obtenir un sommeil incroyable. Et comment pourriez-vous demander ?
En effectuant non seulement des recherches approfondies sur le sujet lui-même, mais en testant personnellement les dizaines de matelas, oreillers, couvertures, draps et gadgets sur le marché qui prétendent améliorer la qualité de votre sommeil.
Fondé en 2021, nous visons à fournir la ressource de sommeil la plus fiable et la plus complète disponible.
Le réseau d’experts Matelas-Ideal est composé d’éminents experts de l’industrie du sommeil et d’autres professionnels du sommeil.
Nos experts comprennent des kinésithérapeutes du sommeil de premier plan, des créateurs de produits de pointe pour le bien-être du sommeil et des médecins certifiés et spécialisés dans les troubles du sommeil.
D’autres ont mis en place des pratiques bien connues consacrées au sommeil des enfants et à des affections liées au sommeil telles que les douleurs au cou et au dos.
Nos experts contribuent aux meilleures revues médicales et parlent de la science du sommeil et du bien-être en France et à l’étranger.
*Lien d’affiliation – Nos articles ne sont pas sponsorisés et sont écrits par nos testeurs indépendants. Nous pouvons toutefois toucher une commission si vous achetez un produit via nos liens, par exemple via le bouton “Acheter maintenant”. Cette contribution nous permet de payer les frais de gestion de ce site. Le prix d’achat de ces produits n’est pas impacté à la hausse du fait de ces liens.
Testé, dormir, testé, dormir. C’est tout simplement notre devise. Notre équipe est dévoué à vous trouver des bonnes affaires, à vous conseiller du mieux possible et à vous transmettre tout notre savoir !
Nous avons avons collecté des codes promo exclusifs auprès des plus grands vendeurs de literie français donc n’attendez plus et venez dès maintenant choisir le votre pour faire votre futur et faire des économies grâce à nous !
30% de réduction