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Que sont les rêves ?
Le mystère des rêves a captivé les gens pendant des millénaires. Les questions abondent sur leur nature et leur but. Sont-ils des messages du subconscient ? Désirs refoulés ? Déclenchement aléatoire et sans signification de neurones dans le cerveau ? Les réponses à ces questions semblaient insaisissables – jusqu’à récemment. L’étude moderne des rêves a commencé avec la découverte du sommeil
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Le sommeil et le cerveau
Nous savons tous comment nous nous sentons après une longue journée. Nos muscles sont fatigués, nos jambes lourdes, nos paupières prêtes à se fermer. Bien que le sommeil puisse sembler provenir du corps, le cerveau contrôle chaque aspect du sommeil, de la sensation de somnolence au rêve en passant par le réveil. Tout organisme vivant, du plus
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CBD et sommeil
La popularité du cannabidiol, ou CBD, a explosé au cours des dernières années. Le CBD semble être partout, dans tout, des capsules au café. Les ventes du composé devraient augmenter de quarante fois au cours des trois prochaines années. Le CBD a été présenté comme un remède contre un large éventail de problèmes de santé, y compris
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15 Meilleurs types de lit disponible en 2025
Il existe différents types de lits sur le marché, et il peut être difficile de savoir lequel vous convient le mieux. Dans cet article de blog, nous allons discuter des avantages et des inconvénients de 11 différents type de lit populaires. Nous vous aiderons également à décider quel type de lit est le mieux adapté
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Matelas Vert Double Hévéa : Avis honnête et test complet
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. C’est pourquoi choisir un bon matelas est crucial pour votre santé et votre bien-être. Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur un matelas qui a attiré notre attention : le matelas Double Hévéa. Cette marque est connue pour ses produits innovants et de haute qualité. Alors,
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Masque d’Apnée du Sommeil : Votre Allié pour des Nuits Tranquilles
Imaginez-vous, vous vous réveillez fatigué chaque matin, malgré une nuit complète de sommeil. Vous vous endormez pendant la journée, vous avez des maux de tête matinaux et votre partenaire se plaint de vos ronflements forts. Vous pourriez souffrir d’apnée du sommeil. Mais ne vous inquiétez pas, une solution simple peut vous aider : le masque
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